স্ট্রোক সেন্টার
বাড়ি>স্ট্রোক সেন্টার>সন্তুষ্ট
বাড়ি>স্ট্রোক সেন্টার>সন্তুষ্ট
ভিত্তিটি প্রায় খুব সহজ: আপনার অগ্রভাগের মধ্যে একটি আয়না রাখুন, স্বাস্থ্যকর হাতটি সরান এবং প্রতিচ্ছবিটি আহত মস্তিষ্ককে উভয় অঙ্গকে বোঝাতে দিন। একটি 2021 মেটা-বিশ্লেষণ নিশ্চিত করে30 মিনিট/দিন, 5 দিন/সপ্তাহ, 4 সপ্তাহের চেয়ে বেশি বা সমান জন্যআপনি এই নিয়মগুলি অনুসরণ করে পরিমাপযোগ্য উচ্চ-লিম্ব উপার্জনের ফলন দেয়:
• কেবল প্যারেটিক অঙ্গ সরান
• যৌথ-যৌথ গতিগুলি সম্পাদন করুন, প্রতিটি 15 টি রেপের চেয়ে বেশি বা সমান
• বস্তু ছাড়াই শুরু করুন; চাইলে কেবল পরে এগুলি যুক্ত করুন
যা অবশেষ রয়েছে তা হ'ল এই সংখ্যাগুলি একটি রুটিনে অনুবাদ করা যা প্রাতঃরাশ এবং সন্ধ্যার খবরের মধ্যে খাপ খায়।
প্রোটোকল নিঃসৃত
প্রতিটি সেশনটি আয়না খাড়া এবং ভিউ থেকে লুকানো প্যারেটিক অঙ্গ দিয়ে শুরু করুন। প্রথম চার সপ্তাহের মধ্যে, একা প্যারেটিক দিকে চলাচলকে সীমাবদ্ধ করুন: আঙুলের নমনীয়তা এবং এক্সটেনশনের ধীর, ইচ্ছাকৃত পুনরাবৃত্তি, থাম্ব বিরোধিতা, কব্জি আর্কস এবং মৃদু বাহু আবর্তন। প্রতিটি গতি 3 সেকেন্ডের উপরে এবং 3 সেকেন্ডের নিচে একটি ক্যাডেন্সে 15 বা তার বেশি বার সঞ্চালিত হয়, সেন্সরিমোটর কর্টেক্স ব্যস্ততা সর্বাধিক করে তোলার জন্য টেম্পোটি দেখানো হয়। অবজেক্ট ম্যানিপুলেশন ইচ্ছাকৃতভাবে স্থগিত করা হয়; পুলযুক্ত ডেটাগুলি বৃহত্তর প্রভাবের আকারগুলি প্রকাশ করে যখন মস্তিষ্ককে একটি স্পষ্ট আইটেমের চারপাশে উভয় হাতের সমন্বয় করার পরিবর্তে কেবল দেখার এবং কল্পনা করতে বলা হয়।
চলাচল উপর জ্ঞানীয় জ্ঞান
প্রতিবিম্বটি প্রকাশিত হওয়ার সময়, লুকানো হাতের দিকে সরাসরি নীরব মনোযোগ-"আমার সূচী আঙুলটি উঠছে, আমার থাম্বটি প্যাডটি স্পর্শ করছে" " এই সুস্পষ্ট মোটর চিত্রগুলি একই প্রাক-মোটর নেটওয়ার্কগুলিকে নিয়োগ করে যা শেষ পর্যন্ত পুনরুদ্ধার চালায়, অতিরিক্ত হার্ডওয়্যার ছাড়াই মিরর মায়া প্রশস্ত করে। পরে, যখন স্বেচ্ছাসেবী ফ্লিকারগুলি উপস্থিত হয়, তখন নিউরোমাসকুলার বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা বা রোবোটিক গ্লোভগুলি অ্যাফেরেন্ট ইনপুটকে তীব্র করার জন্য প্রবর্তন করা যেতে পারে, তবে ফাউন্ডেশনটি একই থাকে: একতরফা, অ-অবজেক্ট, চিত্রাবলী সমৃদ্ধ অনুশীলন।
অগ্রগতি এবং সাধারণ পথচলা
দ্বিতীয় সপ্তাহের শেষে, অনেক ব্যবহারকারী পূর্বের নীরব আঙ্গুলগুলিতে একটি ম্লান টিংলিং বা প্রথম বিচ্ছিন্ন টুইচ নোট করে; চার সপ্তাহের মধ্যে, ষাট সেকেন্ডের মধ্যে পাঁচটি কয়েন স্ট্যাক করা একটি বাস্তবসম্মত মানদণ্ড। মাথা ঘোরা বা ভিজ্যুয়াল ক্লান্তি সাধারণত ধড়ের কাছাকাছি পাঁচ থেকে দশ ডিগ্রি কাছাকাছি মিররটি কাত করে সমাধান করে, যখন উল্কি বা গহনাগুলি covering েকে রাখা অসম্পূর্ণ সংকেতগুলি মায়া ভাঙতে বাধা দেয়। সেশন লগস-তারিখ, সময়কাল, সংবেদনগুলি এই ছোট মাইলফলকগুলি একটি দৃশ্যমান ট্র্যাজেক্টোরিতে পরিণত করে পর্যবেক্ষণ করে।
সাধারণ ফিক্স
মাথা ঘোরা → টিল্ট মিরর 5-10 ডিগ্রি ধড়ের দিকে।
অসমমিতি → ট্যাটু, রিং, ঘড়ি কভার।
একঘেয়েমি → প্রতি 3 মিনিটে ঘোরান কাজগুলি।
ভিডিও বিক্ষোভ
পড়ার চেয়ে দেখতে পছন্দ করেন? পেশাগত থেরাপিস্ট জেনা নাপিত একটি সংক্ষিপ্ত 60-সেকেন্ড ক্লিপটিতে সঠিক ক্রম, সময় এবং সেট আপটি প্রদর্শন করে:
https://www.youtube.com/shorts/xyue0jjovyc
পরীক্ষাগার থেকে লিভিং রুমে
কোনও বিশেষায়িত ক্লিনিকের প্রয়োজন নেই; একটি শান্ত কোণ, পর্যাপ্ত আলো এবং ধারাবাহিক সময় যথেষ্ট। মস্তিষ্ক, সর্বোপরি, পুনরাবৃত্তি এবং নির্ভুলতার চেয়ে সরঞ্জাম দ্বারা কম প্রভাবিত হয়।
শুরু করতে প্রস্তুত?
দ্যসেরেবো স্মার্ট পুনর্বাসন আয়নাযথার্থতার সাথে উপরের পরামিতিগুলি সরবরাহ করার জন্য ইঞ্জিনিয়ারড: প্রাক-সেট 30-মিনিটের সেশন, সামঞ্জস্যযোগ্য 65-90 ডিগ্রি দেখার কোণ, সংহত ভয়েস গাইডেন্স এবং ফলাফল ট্র্যাকিংয়ের জন্য স্বয়ংক্রিয় ডেটা লগিং।
আপনি যে কোনও প্রারম্ভিক বিন্দু বেছে নিন-একটি নম্র ট্যাবলেটপ মিরর বা সেরেবো সিস্টেম-সামঞ্জস্যতা এবং সঠিক কৌশল পরিবর্তনের জন্য অনুঘটক হিসাবে রয়ে গেছে। প্রতিটি প্রতিচ্ছবি, গ্লাসে হোক বা সেরেবোর ভয়েস প্রম্পট দ্বারা পরিচালিত হোক না কেন, বাস্তব চলাচলের জন্য একটি মহড়া। আপনার মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে দেখছে; এটি এখনও কতটা শিখতে পারে তা প্রমাণ করার জন্য এটি পরবর্তী 30 মিনিট দিন।
